Consejos para evitar la depresión postvacacional

Depresión postvacacional

Asumámoslo. El verano ya está llegando a su fin y toca volver poco a poco a las obligaciones laborales, a los horarios rígidos, a los días cortos, a las bajas temperaturas… Todo ello lleva a que algunas personas padezcan lo que se conoce como depresión postvacacional, un síndrome que se caracteriza por producir, entre otros síntomas, irritabilidad, desánimo, apatía, tristeza o dificultades para dormir. Continuar leyendo “Consejos para evitar la depresión postvacacional”